A música tem um papel importante em nossas vidas e pode influenciar diretamente nosso estado de espírito e desempenho em diferentes Quando se trata de estudar ou se concentrar em tarefas que... Read more »
A meditação é uma prática que tem sido cada vez mais adotada por empresas em todo o O objetivo é melhorar o bem-estar dos funcionários, reduzir o estresse e aumentar a Várias... Read more »
Se você quer conhecer a prática rápida de como praticar mindfulness - atenção plena, fique nesse artigo e descubra em menos de 5 minutos como atenção [lwptoc] Todos os personagens e situações... Read more »
No post de hoje vou compartilhar com vocês algumas dicas para superar três dos desafios mais comuns que encontramos na prática da Os 3 Desafios Mais Comuns Ao começar a meditar, a... Read more »
Com a meditação há um empoderamento fenomenal em cada um que a pratica tanto para os fenômenos internos, como para as atividades que precisamos realizar no E nesse post iremos te ensinar... Read more »